Darmgesundheit
Der Darm rückt immer mehr in den Fokus der modernen Medizin und Forschung. Und das nicht ohne Grund: Die Darmschleimhaut und Darmflora sind ein wichtiger Bestandteil unseres Immunsystems und somit an einer Vielzahl von Immunvorgängen beteiligt. Ist die Darmflora aus dem Gleichgewicht, oder die Darmschleimhaut nicht mehr intakt, können zahlreiche Symptome, die den ganzen Körper betreffen, auftreten.
Mein Therapieansatz vereint verschiedene Bausteine:
Mikrobiom-Analyse
Eine Stuhlanalyse kann detaillierte Einblicke in die Darmflora, mögliche Pilze und Entzündungen geben. Den Test kannst du nach unserer Erstanamnese ganz bequem zu Hause durchführen und anschließend ans Labor schicken.
Je nach gemessenen Parametern kostet eine ausführliche Stuhldiagnostik zwischen 150-200 Euro. Die Kosten werden direkt mit dem Labor verrechnet.
Lebensstilanpassungen
Wie gehst du mit Stress um? Ist dein Nervensystem in Balance? Welche Rolle spielt Ernährung und Zucker in deinem Leben? Liegen Vitaminmängel vor? Diese und weitere Fragen sind relevant, um deine Darmgesundheit ganzheitlich zu unterstützen. Auf Basis einer Anamnese erhältst du zahlreiche Tipps und Empfehlungen, die gut in deinen Alltag passen.
Arbeit mit dem Unterbewusstsein
Unser Unterbewusstsein ist für ca. 90 Prozent unserer Entscheidungen und Handlungen verantwortlich. Unbewusste Programmierungen aus vergangenen (Kindheits-)Erfahrungen können unser Nervensystem triggern oder stehen uns im Weg, Lebensstilanpassungen langfristig umzusetzen. Hypnose ermöglicht es, einen Zugang zum Unterbewusstsein zu bekommen und ungewollte Verhaltensmuster nachhaltig zu verändern.
Beispielbefund Darmanalyse
So kann ein Laborbefund aussehen.
Stuhlflora
Die Stuhlflora gibt Aufschluss über die Zusammensetzung und das Gleichgewicht der Mikroorganismen im Darm. Eine gesunde Stuhlflora ist wichtig für die Verdauung, das Immunsystem und den Schutz vor schädlichen Keimen.
Darmpilz Candida
Candida ist ein Hefepilz, der natürlicherweise im menschlichen Darm vorkommt. Unter normalen Umständen bleibt sein Wachstum kontrolliert. Durch verschiedene Faktoren wie hoher Zuckerkonsum, Antibiotika, oder Stress kann Candida übermäßig wachsen und zu Symptomen wie Blähungen, Durchfall, Müdigkeit und Hautpilzen führen.
Stuhl-PH-Wert
Der pH-Wert des Stuhls ist ein nützliches diagnostisches Hilfsmittel zur Beurteilung der Darmgesundheit. Ist er außer Balance, fällt die Verdauung oft schwerer.
Wann macht eine Mikrobiom-Analyse Sinn?
Eine Mikobiom-Analyse liefert wertvolle Informationen zur Darmgesundheit und kann individuelle Therapieansätze unterstützen. Von typischen Magen-Darm-Beschwerden bis hin zu Hautproblemen oder Migräne: ein gesunder Darm ist die Wurzel unserer Gesundheit.
Ursachensuche
Weitere Werte wie Verdauungsparameter oder Darmschleimhaut-Marker ergänzen den Darmbefund und können Hinweise auf die Ursache des Mikrobiom-Ungleichgewichts geben.
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