Wie Darm und Leber deine Hormone beeinflussen

Dein Darm, deine Leber und dein Hormonhaushalt sind eng miteinander verbunden. Der Darm produziert nicht nur Verdauungshormone, sondern beeinflusst auch die Produktion anderer Hormone im Körper (siehe Schaubild). Zum Beispiel können Ungleichgewichte im Darmmikrobiom die Produktion von Hormonen wie Serotonin und Insulin beeinflussen, die Stimmung, Appetit und den Blutzuckerspiegel regulieren. Eine gesunde Darmflora kann daher dazu beitragen, ein Gleichgewicht im Hormonhaushalt aufrechtzuerhalten und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.